10 Retret Yoga TERBAIK di Peru (2024)
Adakah tekanan kehidupan moden menjadi terlalu banyak? Adakah anda sentiasa merasa kehabisan masa dan tenaga? Mungkin sudah tiba masanya untuk anda mencabut, memutuskan sambungan dan pergi ke tempat yang tenang, apatah lagi bebas daripada gangguan.
Tempat seperti Peru.
Peru ialah salah satu negara yang paling rohani di dunia dan merupakan rumah kepada banyak tapak suci seperti Lembah Suci dan Machu Picchu, jadi tidak hairanlah Peru pantas menjadi tempat teratas untuk retret yoga.
Dari hutan hutan hujan Amazon ke bandar kolonial Cusco dan puncak tinggi Pergunungan Andean, Peru diberkati dengan pemandangan yang menakjubkan dan rasa spiritualisme yang mendalam yang menjadikannya lokasi yang tepat untuk penyembuhan dan transformasi.
Jika anda tidak pasti bagaimana untuk memilih atau di mana hendak mencari tempat berundur yoga di Peru, maka jangan risau, kerana panduan ini mempunyai semua yang anda perlu ketahui.
. Isi kandungan - Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Peru
- Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Peru Untuk Anda
- 10 Retret Yoga Terbaik di Peru
- Pemikiran Terakhir tentang Yoga Retreat di Peru
Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Peru
Menyulap kerjaya, perhubungan dan berusaha untuk memperbaiki diri dengan mudah boleh menyebabkan orang lebih tertekan daripada apa-apa. Tidak hairanlah lebih ramai orang mencari ketenangan, peremajaan, dan masa bersendirian dalam perjalanan mereka.
Retret yoga memberi anda peluang untuk introspeksi dan renungan. Ia memberi anda peluang untuk berhenti seketika dan fokus pada perkara yang benar-benar penting kepada anda. Selalunya anda menyedari bahawa perkara yang anda tekankan itu tidak penting sama sekali.
Anda akan mempunyai masa untuk tenang, berdiam diri, dan juga untuk kreativiti anda mengalir.
Retret yoga Peru adalah berbeza-beza seperti landskap, jadi sentiasa ada satu yang menandakan semua kotak anda. Ingin melakukan pose pahlawan sambil menghadap pantai? Bagaimana pula dengan sudut sisi yang dipanjangkan semasa berada di pergunungan? Pilihannya tidak berkesudahan.
Anda akan mendapat rasa kejelasan, belajar mengurus tekanan, menjalin hubungan yang lebih mendalam dan berhubung dengan alam semula jadi semasa menghadiri retret yoga di Peru. Ia akan membawa perubahan positif yang anda dan orang lain akan perasan.
Sebaik sahaja anda melancong di Peru , anda akan dapati keindahan negara dan amalan yoga mengubah hidup. Malah, anda mungkin tinggal lebih lama daripada yang dirancang.
Apa yang Boleh Anda Jangkakan daripada Retret Yoga di Peru?
Retret yoga di Peru mungkin menawarkan perkara yang berbeza untuk yogi dan bukan yogi tetapi mereka berkongsi beberapa persamaan.
Pertama, tempat berundur terletak di beberapa lokasi yang paling damai dan megah. Anda akan dikelilingi oleh keindahan Alam Semula Jadi sama ada anda sedang bermeditasi atau melakukan asana anda.
Semasa anda cuba mencari keseimbangan dan rasa tenang, anda boleh menyuburkan diri anda dengan makanan Peru yang lazat dan asli dan walaupun kebanyakan hidangan adalah vegetarian, ia memenuhi diet yang berbeza. Jika anda selepas pembersihan, anda juga akan dihidangkan diet detoks khas.
Tawaran berbeza dari satu retret ke yang lain tetapi di Peru, amalan tradisional digabungkan dengan yoga untuk menghasilkan hasil yang ketara. Harapkan bacaan daun koka, upacara pembersihan, meditasi, dan ritual yang dilakukan oleh Dukun.
Sudah tentu, perjalanan ke Peru juga bukan tanpa pengembaraan semasa rehat di mana anda boleh melepaskan rambut anda dan berseronok. Ini datang dalam bentuk lawatan, urutan, rawatan spa, sesi kesihatan dan pelbagai aktiviti lain seperti berenang, mendaki dan snorkeling.
Sebagai tempat perlindungan rohani dan tempat yang sangat menghormati Bumi, adalah sesuatu yang luar biasa untuk mendapati bahawa pusat peranginan eko berlimpah di Peru yang mengamalkan kemampanan.
Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Peru Untuk Anda
Dengan pelbagai pilihan berundur yoga, mudah untuk tersesat dalam lautan pilihan. Walaupun saya boleh membantu anda mengecilkan senarai retret untuk dipertimbangkan, anda mesti bertanya kepada diri sendiri apa yang anda inginkan daripada pengunduran itu dan perkara yang anda sanggup lakukan untuk mencapai matlamat anda.
Sebaik sahaja anda mengetahui dengan tepat apa yang anda cari, anda akan dapat mencari pengalaman di Peru yang anda akan ingat untuk semua sebab yang betul. Kebanyakan retret mempunyai satu set aktiviti yang dirancang setiap hari. Walau bagaimanapun, aktiviti ini dengan mudah boleh ditukar atau ditukar kepada sesuatu yang lebih sesuai untuk anda.
Jika anda melancong ke Peru untuk bersiar-siar juga, adalah wajar untuk mencari tempat percutian yang berdekatan dengan beberapa tapak dan tarikan yang paling banyak dikunjungi, seperti Cusco.
Jika anda juga ingin memasukkan beberapa hari melayari ke dalam jadual perjalanan anda, pilih tempat percutian yang menggabungkan kedua-dua yoga dan meluncur dengan salah satu yang terbaik pantai di Peru .
perkara untuk dilihat di bangkok
Tidak ada kekurangan retret yoga Peru, anda hanya perlu berhati-hati dalam membuat pilihan anda supaya anda mendapat pengalaman terbaik dan mendapat hasil yang terbaik untuk wang anda.
Lokasi
Peru ialah sebuah negara yang mempunyai pemandangan yang menakjubkan dan adalah perkara biasa untuk berundur ditetapkan di lokasi yang paling menakjubkan. Apa yang anda perlu lakukan ialah memilih tempat percutian yang berdekatan dengan tempat yang ingin anda lawati dan aktiviti yang ingin anda lakukan.
Jika anda ingin melawat Machu Picchu, anda boleh memilih tempat percutian yang terletak berdekatan. Jika anda ingin menghirup udara segar dan dikelilingi oleh pergunungan, berundur di Andes adalah sesuai.
Jika anda meminati sukan air dan hanya bersantai di pantai, anda mungkin ingin pergi ke yoga dan meluncur mekah di bahagian barat laut negara ini.
Tempat berundur di hutan Amazon menawarkan kesederhanaan, pengasingan dan peluang untuk dikelilingi oleh hidupan liar dan dedaunan tebal. Tidak kira jenis pengunduran yang anda cari, anda akan menemuinya dalam yang terbaik kejiranan di Peru .
Amalan
Sebagai tempat yang sangat rohani, retret yoga di Peru melibatkan pelbagai jenis amalan selain daripada yoga dan meditasi, dan kami akan membincangkan beberapa yang paling popular.
Temazcal ialah upacara pembersihan yang melibatkan memasuki pondok peluh yang diperbuat daripada batu gunung berapi yang menghasilkan wap. Herba seperti sage digunakan untuk membantu proses pembersihan.
Satu lagi amalan yang berbeza dengan Peru ialah penggunaan atau penggunaan Ayahuasca , psychedelic berasaskan tumbuhan yang dibancuh. Minuman ini telah digunakan oleh puak orang asli sebagai ubat rohani tradisional selama beribu-ribu tahun. Ia dipercayai dapat membantu dalam penemuan diri dan masalah kemarahan.
Upacara kakao suci juga telah digunakan untuk tujuan penyembuhan dan ritual selama lebih daripada tiga milenium dan dipercayai dapat membantu menenangkan fikiran, membuka hati, meningkatkan frekuensi getaran, dan memberi inspirasi kepada minda. Ia dilihat sebagai ubat kuat yang menawarkan potensi untuk pertumbuhan dalaman dan muhasabah diri.
Mandian bunga suria ialah mandian bunga luar di bawah langit malam baldu. Mandi bunga bukan sahaja membantu menyembuhkan calar dan calar kecil, tetapi ia juga menawarkan kebahagiaan murni.
Akhir sekali, satu lagi upacara tradisional yang dibawa turun dari pergunungan Andes ialah despacho. Ia adalah persembahan upacara doa dan niat kepada Pachamama atau Ibu Pertiwi.
harga
Retreat yoga datang dengan tanda harga yang berbeza dan tanda harga bergantung pada beberapa faktor seperti lokasi, tempoh dan penginapan. Lebih lama berundur dan lebih megah yang digali, lebih mahal yang anda boleh jangkakan.
Lebih banyak retret terpencil, seperti yang terletak di Andes atau di tengah-tengah hutan cenderung menelan kos yang lebih tinggi. Kerana pengasingan mereka, terdapat lebih banyak perbelanjaan untuk sampai ke tempat tersebut.
Makanan yang dihidangkan semasa berundur juga boleh menaikkan harga dengan mudah. Kebanyakan tempat percutian menyajikan makanan vegan atau vegetarian selaras dengan usaha untuk mendapatkan minda dan badan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, mereka yang menghidangkan jus ditekan sejuk segar dan hidangan bufet pastinya lebih mahal.
Faedah
Pergi berundur yoga di Peru datang dengan banyak faedah. Selain daripada mendalami pengetahuan anda tentang amalan ini, anda boleh menjamu selera dengan makanan berkhasiat yang akan menyuburkan badan dan jiwa anda.
Apa yang membezakan satu pengunduran daripada yang lain ialah faedahnya. Ini adalah tawaran lain di luar amalan yoga yang termasuk dalam harga. Anda akan temui pelbagai aktiviti seperti mendaki, meluncur, berenang atau memasak. Apakah cara yang lebih baik untuk menikmati perkara yang anda suka lakukan, bukan?
Beberapa tempat berundur juga mengadakan lawatan ke tapak purba, atau melakukan latihan yoga di luar sambil menghadap ke panorama yang menakjubkan. Mereka juga mungkin membawa masuk penduduk tempatan supaya anda boleh mengenali orang dan budaya dengan lebih baik.
Sudah tentu, beberapa kemanjaan juga diperlukan dan tempat percutian yang menawarkan perkhidmatan urut dan spa pastinya adalah mewah.
Tempoh
Anda tidak perlu risau jika anda seorang individu yang sibuk dan hanya mempunyai beberapa hari sahaja lagi kerana yoga retreat di Peru mempunyai pelbagai tempoh. Sesetengahnya mempunyai jadual yang ketat yang mesti diikuti manakala yang lain membenarkan sedikit kelonggaran.
tarikan girona sepanyol
Secara purata, retret berlangsung selama lima hari hingga seminggu dan itu adalah lebih daripada masa yang mencukupi untuk menyambung semula dengan Alam Semulajadi, menyegarkan diri dan mencari ketenangan batin.
Anda boleh tinggal sebentar selama beberapa hari atau melibatkan diri sepenuhnya dalam amalan dan menyertai retret yang berlangsung selama sebulan. Keputusan hanya bergantung pada berapa banyak masa yang boleh anda luangkan.
10 Retret Yoga Terbaik di Peru
Bersedia untuk berubah menjadi versi diri anda yang lebih baik, dari segi mental, fizikal dan rohani? Tidak lama lagi sebelum perjalanan anda bermula tetapi pertama-tama, mari lihat tempat percutian yoga terbaik di Peru.
Retret Yoga Terbaik di Hutan - Retret Yoga 5 Hari di Amazon Peru
Terletak dalam projek pemuliharaan alam semula jadi persendirian yang cantik, retret yoga lima hari ini termasuk kelas yoga harian, bercakap tentang pemakanan, sesi Reiki setengah jam percuma, dan banyak masa untuk memerhati burung dan monyet tempatan, bersantai dan berenang.
Cari kedamaian dalaman dengan berlatih yoga, meditasi dan pranayama; makan dengan betul, dan berhubung dengan alam semula jadi.
Anda akan keluar dari grid dan menghabiskan malam anda tidur di banglo kayu desa lengkap dengan 'tambo' atau kelambu.
Hidangan vegetarian yang berkhasiat dan lazat disediakan dan dihidangkan tiga kali sehari. Sebahagian daripada buah-buahan yang dihidangkan malah datang dari pokok di hartanah.
Lagun persendirian sedang menunggu anda untuk menyelam semasa waktu rehat dan anda boleh berjalan di sepanjang denai hutan terlindung dan berkenalan dengan hidupan liar.
Semak pada Book RetreatsRetret Yoga Terbaik untuk Pemula – 8 Days Shamanic Retreat
Apakah cara yang lebih baik untuk melepaskan apa yang telah berlaku dan mulakan semula daripada berundur yoga yang membantu anda menyelam lebih dalam ke dalam diri anda dan proses penyembuhan anda semasa dikelilingi oleh pergunungan Andes?
Cusco, Peru telah lama dipercayai sebagai pusat kesedaran dan kebangkitan dan hanya terdapat beberapa tempat di Bumi seperti Cusco yang boleh membantu memperdalam amalan rohani anda.
Selain daripada berlatih yoga Hatha, Nidra, Restorative, Vinyasa, Yin dan Acro, anda boleh mengharapkan untuk mengambil bahagian dalam pelbagai ritual dan upacara purba yang termasuk gendang bomoh, mandi bunga, nafas shamanik, Temazcal dan daun Coca.
Hidangan vegetarian berkualiti tinggi menggunakan hasil yang ditanam di taman tempatan dihidangkan sepanjang percutian. Semasa rehat, banyak tapak purba menunggu untuk diterokai.
Semak pada Book RetreatsRetret Mewah di Peru - Retret Yoga Penyembuhan & Kesejahteraan 7 Hari
Terletak di tengah-tengah lembah suci Willka T'ika, pusat yoga di rantau ini, tempat percutian yoga kesihatan yang mewah ini menggabungkan amalan penyembuhan purba yang tulen dan yoga untuk mereka yang ingin menyambung semula tenaga penyembuhan Ibu Bumi.
Sesuai untuk yogi dan bukan yogi, harapkan untuk mengambil bahagian dalam kelas yoga harian dengan gaya yang berbeza, aktiviti penuh perhatian dan rawatan terapeutik. Untuk khasiat, anda boleh menantikan hidangan vegetarian organik dari ladang ke meja dan jus segar yang ditekan sejuk.
Anda akan mengalami upacara Andes yang hebat yang akan membawa perubahan positif dari segi fizikal, mental dan rohani juga.
Pelbagai aktiviti tempatan menanti anda untuk mencuba semasa rehat dan anda akan pergi dengan segar semula selepas anda berada di Andes.
Semak pada Book RetreatsRetret Yoga Terbaik untuk Pencari Pengembaraan – Meditasi Penyembuhan & Lawatan Kembara Machu Picchu 4 Hari
Pergi mengembara untuk minda, badan dan jiwa anda di tempat yang dianggap oleh ramai orang sebagai keramat pada retret yoga empat hari di Machu Picchu ini.
Sertai kelas yoga Umum, Restoratif, Sivananda, Tantra, Yin, Hatha sambil memulakan perjalanan rohani ke bandar purba Machu Picchu.
Dianggap sebagai salah satu tempat paling suci di Bumi, anda akan terlibat dalam meditasi, mengambil bahagian dalam pelbagai upacara kuno, bertemu individu yang berfikiran sama, berhubung semula dengan Pachamama dan menikmati makanan vegan yang lazat.
Tidak dinafikan, ini adalah peluang terbaik untuk memberi diri anda rehat yang sewajarnya, melawat tapak Warisan Dunia, dan memulakan pengembaraan seumur hidup yang melibatkan mendaki hutan tropika Inca dan berhenti di air terjun yang megah.
Semak pada Book RetreatsRetret Yoga Terbaik untuk Pencinta Air – Meditasi Hutan Penghiburan Suci 7 Hari & Retret Yoga
Jika berada berdekatan dengan air dan yoga membuatkan anda gembira, ini adalah retret yoga terbaik untuk disertai. Anda akan mempunyai tujuh hari penuh untuk berlatih asana dan kayak melalui hutan dengan bantuan tenaga pengajar yang berpengalaman dan bertauliah.
Tempat berundur ini terletak hanya beberapa meter dari hutan memberikan anda tempat yang ideal untuk menjauhkan diri sepenuhnya daripada orang ramai sambil menikmati alam semula jadi pada masa yang sama.
Pada waktu pagi anda boleh bersantai di sungai atau menerokai kawasan itu dan melihat haiwan di habitat semula jadi mereka.
Termasuk dalam pakej adalah sarapan pagi, makan malam dan teh anda, semuanya adalah vegetarian dan direka untuk membantu anda menyahtoksik dan meremajakan kesihatan anda.
Semak Book Yoga Retreats Sudahkah anda menyusun tempat penginapan anda? Dapatkan DISKAUN 15%. apabila anda menempah melalui pautan kami — dan menyokong tapak yang anda sangat suka
Booking.com segera menjadi pilihan kami untuk penginapan. Daripada asrama murah kepada homestay yang bergaya dan hotel yang bagus, mereka mempunyai semuanya!
Lihat di Booking.comRetret Yoga Terbaik untuk Pasangan – Retret Yoga Kesejahteraan 7 Hari
Dikelilingi oleh hutan hujan dara, anda akan mendengar bunyi rimba yang menenangkan apabila anda tidur dan bangun dengan kicauan burung sepanjang percutian.
Retret kesejahteraan ini akan membantu anda cergas dan berehat. Anda akan menjadi versi diri anda yang lebih bahagia dan sihat. Bersedia untuk menerima keputusan yang boleh mengubah hidup anda.
Hari bermula dengan sesi yoga matahari terbit, diikuti dengan sarapan pagi yang sihat dan menyelerakan. Anda akan mengambil bahagian dalam upacara mandi bunga, bermeditasi, dan mengadakan temu bual peribadi dengan bomoh.
Pada waktu malam anda boleh menantikan berjalan-jalan di hutan malam atau sekadar bersantai dan bermain lagu di tepi unggun api.
Tiga hidangan harian disediakan dengan buah-buahan tanpa had. Mereka yang menyertai upacara dukun akan diberikan diet pembersihan khas.
Semak Book Yoga RetreatsRetret Yoga Terbaik untuk Rakan - 7 Hari Memudahkan Yoga & Retret Kesejahteraan, Lembah Suci
Retreat ini membolehkan anda menikmati pengalaman Peru yang benar-benar, daripada mendaki jejak Inca, menerokai bandar Cusco, menjamu selera dengan hidangan Peru yang hebat, dan sudah tentu, berlatih yoga dan mencari keseimbangan dengan rakan-rakan anda.
Penginapan akan berada di Pacha Munay Wellness Resort di Cusco apabila tidak berkhemah di sepanjang Inca Trail semasa pendakian anda.
Anda boleh menantikan sesi yoga, jurnal berpandu, rawatan air sejuk, mata air panas serta pengembaraan bersiar-siar dan mendaki.
Semak Book Yoga RetreatsRetret Yoga Tradisional Terbaik – Yoga 8 Hari, Ritual Shamanic & Perubatan Tumbuhan
Sertai program integratif yang merangkumi Qi Gong, yoga, meditasi, penyembuhan bertenaga dan kelas perubatan tumbuhan.
Jangkakan penyelaman mendalam ke dalam yoga dan tradisi dukun purba yang akan membawa perubahan positif dalam hidup anda.
Tempat percutian ini terletak di rumah persinggahan mesra alam yang diperbuat daripada bahan tempatan. Anda akan dikelilingi oleh pokok buah-buahan, bunyi burung kolibri, air terjun dan taman bunga yang subur.
Menjamu selera dengan masakan vegetarian yang lazat sambil menikmati pemandangan pulau dan gunung di sekitarnya yang menakjubkan. Manjakan diri dalam pertumbuhan rohani anda di oasis terpencil ini dan berlatih pose anda di kuil Yoga Maloka peribadi.
Lepaskan trauma masa lalu anda, lepaskan kepercayaan yang mengehadkan diri, dan dapatkan kejelasan semasa berundur ini, tetapi sudah tentu, anda juga memerlukan kelonggaran dan itu datang dalam bentuk pendakian pilihan atau sesi urut dan lawatan kebudayaan ke tapak suci.
Semak Book Yoga RetreatsRetret Yoga Tahan Lama di Peru - Yoga Penyembuhan 22 Hari
Sesuai untuk yogi yang berhasrat untuk mengajar yoga, retret 22 hari ini menggabungkan amalan yoga tradisional dengan ajaran kosmovision Andes.
Thailand Koh Phi Phi Don
Dari tikar ke pergunungan, anda akan mengalami perjalanan dalaman untuk diri sendiri dan melibatkan diri dalam aktiviti luar seperti pendakian berpandu ke komuniti Andes.
Retret ini berlaku di tengah-tengah Lembah Suci di kaki Apu Intihuatana, tapak arkeologi. Semasa bermeditasi dan berlatih yoga, anda akan dikelilingi oleh gunung yang megah.
Hidangan vegetarian dengan vegan dan pilihan lain dihidangkan sepanjang program, kecuali pada hari Ahad, Beberapa lawatan termasuk Temazcal, pengalaman Shamanic dan ziarah ke tapak suci. Rawatan spa pilihan, urutan dan sauna disediakan dengan bayaran tambahan
Semak Book Yoga RetreatsRetret Yoga Terbaik dengan Reiki –
Pergi dalam perjalanan penemuan diri dan terokai dunia penyembuhan yang indah.
Tambo Ilusión mudah diakses dan terletak kurang daripada 20 minit dari lapangan terbang. Rizab alam semula jadi terletak di kawasan luar bandar Tarapoto di mana Amazon dan Andes bertemu menghasilkan pemandangan yang menakjubkan.
Ketahui cara menguruskan tekanan, menyembuhkan diri sendiri dan menyalurkan tenaga anda untuk membantu orang lain. Gunakan Reiki, sistem penyembuhan yang mudah, tidak invasif dan holistik untuk menyembuhkan dengan tangan anda.
Sertai yoga lembut dengan meditasi berpandu, nikmati hidangan vegetarian yang sihat, mandi air panas, dan berjalan-jalan matahari terbenam bersama kuda betina dan salah seorang pengajar untuk proses Reiki Attunement anda.
Pergi dengan rasa bertenaga, segar dan terinspirasi.
Jangan lupa insurans
SENTIASA selesaikan insurans backpacker anda sebelum perjalanan anda. Terdapat banyak pilihan dalam jabatan itu, tetapi tempat yang baik untuk bermula ialah Sayap Keselamatan .
Mereka menawarkan bayaran bulan ke bulan, tiada kontrak kunci masuk dan sama sekali tidak memerlukan jadual perjalanan: itu jenis insurans yang diperlukan oleh pengembara jangka panjang dan nomad digital.
SafetyWing adalah murah, mudah dan bebas pentadbir: hanya daftar licety-split supaya anda boleh kembali kepadanya!
Klik butang di bawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang persediaan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mendapatkan sudu penuh lazat.
Lawati SafetyWing Atau Baca Ulasan Kami!Pemikiran Terakhir tentang Yoga Retreat di Peru
Selain daripada mempunyai beberapa landskap yang paling menakjubkan dan tapak yang menakjubkan seperti Machu Picchu dan hutan Amazon, Peru juga merupakan tanah mistik dan unsur kerohanian, menjadikannya lokasi yang sempurna untuk pengunduran yoga yang transformatif dan mengubah hidup.
Sama ada anda hanya ingin melepaskan diri daripada tuntutan dunia moden selama beberapa hari atau ingin memperdalam amalan anda dan merasakan hubungan yang lebih kukuh dengan Pachamama, anda akan temui sesuatu yang sesuai dengan keperluan anda di Peru.
Bersedia untuk memulakan perjalanan pembaikan diri anda? Berikan diri anda hadiah penerokaan, penghalusan dan peremajaan dengan melompat ke tempat seterusnya ke Peru.