10 Retret Meditasi TERBAIK di California (2024)

Cali mempunyai reputasi hippie dippie. Kami amat menyedari tentang kedamaian dan persona cinta kami: ia adalah sebahagian daripada perkara yang menjadikan Cali, Cali.

Realitinya, ia adalah lokasi berundur meditasi yang sempurna. Serius, dengan penyembuhan holistik menjadi keutamaan yang sangat besar di kalangan kebanyakan penduduk tempatan, pengembara sentiasa merancang perjalanan ke California dan melawat beberapa tempat percutian terbaik di AS. Daripada smoothie yang memerlukan satu lengan dan kaki ke kedai terkenal yang khusus untuk makanan yang sihat (anda hanya perlu menyukai harga Erewhon tersebut), satu tempat berundur meditasi di California berganding bahu dengan gaya hidup.

Jadi, jika anda terharu dengan pemberitahuan dan bermimpi untuk hilang di luar grid selama beberapa hari, anda telah datang ke tempat yang betul. Jika anda benar-benar tertarik dengan daya tarikan berhubung dengan badan dan minda anda melalui meditasi, menghadiri retret mungkin merupakan perkara yang anda perlukan.

Dari penyembuhan dalaman yang mendalam, menolak badan anda keluar dari zon selesanya, dan menjadi sebahagian daripada komuniti yang sangat menerima , terdapat begitu banyak penemuan diri yang menanti anda. Mari kita masuk ke dalamnya. Berikut ialah retret meditasi terbaik di California.

• Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Meditasi di California?
• Bagaimana Memilih Retret Meditasi yang Tepat di California untuk Anda?
• 10 Retret Meditasi Terbaik di California
• Pemikiran Akhir tentang Retret Meditasi di California

Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Meditasi di California?

Berundur ialah suis terputus dari dunia. Tidak ada yang seperti itu.

Masyarakat telah (malangnya) mendarah daging dalam diri kita idea ini bahawa kita perlu bekerja, bekerja, bekerja. Retreat menawarkan perspektif baru tentang tujuan hidup anda. Tambahan pula, retret meditasi mencetuskan rasa ingin tahu, menggalakkan refleksi, dan mentakrifkan semula rupa kejayaan.

Retreat juga menawarkan rasa penyembuhan dalaman yang mendalam. Melalui meditasi, anda dijemput ke dunia di mana melepaskan mengehadkan kepercayaan dan melepaskan corak kitaran pemikiran negatif adalah kejadian harian.

Bukan perkara baru bahawa menuju ke California untuk berundur boleh menjadi sesuatu yang mengubah hidup. Lokasi itu sendiri sudah mempunyai reputasi untuk jus hijau dan kedai kesihatan. Dikelilingi oleh orang yang mengutamakan menjadi yang terbaik dari dalam dan luar sememangnya memberi inspirasi.

kos pas eurail

Retreat di California sangat popular. Mereka mendorong anda untuk membentuk tabiat yang sihat, corak pemikiran yang tenang, dan membantu anda selaras dengan minda, badan dan jiwa anda.

Apa yang Anda Harapkan Daripada Retret Meditasi di California?

Walaupun semua retret mempunyai jadual yang berbeza, anda boleh menjangkakan bahawa kebanyakan retret meditasi bertindih dalam perkhidmatan yang mereka tawarkan. banyak daripada Retret yoga Cali pergi berganding bahu dengan meditasi.

Retreat biasanya mengadakan sesi meditasi, upacara penyembuhan, ritual, yoga, dan amalan penyembuhan. Terdapat juga peluang untuk meneroka alam sekitar dan bersenam.

Atas nama kesihatan, anda boleh menjangkakan bahawa makanan yang dihidangkan akan penuh dengan nutrisi. Retreat selalunya memenuhi sebarang keperluan diet termasuk vegan, paleo, tanpa gula dan banyak lagi.

Bagaimana Memilih Retret Meditasi yang Tepat di California untuk Anda?

Tidak syak lagi, perkara pertama yang anda pertimbangkan apabila memilih salah satu tempat percutian meditasi terbaik di California adalah untuk menentukan jenis pengalaman yang anda ingin miliki. Di seluruh Amerika Syarikat , retret meditasi datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Sesetengah mungkin hanya sedikit terlalu jauh daripada zon selesa anda, terutamanya jika ini adalah pengunduran pertama anda.

Sama ada anda sedang mencari peremajaan umum badan, detoks digital atau kekurangan deria penuh, setiap pengunduran mempunyai rancangan khusus tersendiri untuk membolehkan anda mencapai matlamat tersebut. Untuk sebahagian besar, retret meditasi di California mengalu-alukan sebarang tahap kemahiran.

Walau bagaimanapun, jika anda baru dengan dunia amalan kesejahteraan , anda mungkin ingin memilih retret yang lebih pendek yang menawarkan amalan kesedaran mudah seperti yoga dan meditasi berpandu pendek. Orang lain ingin mendorong fikiran mereka lebih jauh, meneroka kekurangan deria dan sesi meditasi solo.

Sebaik sahaja anda telah menentukan matlamat khusus anda, faktor berikut akan dimainkan…

Lokasi

Anda akan segera mengetahui bahawa walaupun California terkenal dengan kegilaan media sosial dan sambungan dalam talian yang berterusan, kebanyakan tempat percutian ini terletak di kawasan luar bandar (seperti, jenis getaran yang benar-benar di luar grid). Tempat berundur biasanya terletak di pergunungan atau bahkan di beberapa tempat Taman Negara yang paling menakjubkan di Amerika Syarikat seperti Joshua Tree – di mana pemutusan sambungan telefon bimbit menjadi mudah… dengan kekurangan isyarat.

Perkara yang menarik tentang menghadiri retret di AS ialah akses mudah ke negeri lain selepas retret tamat. Ini membuka peluang yang tidak berkesudahan jika anda melakukan backpacking merentasi AS atau mempunyai destinasi lain yang ingin anda lawati semasa berada di sini. Arizona dan Oregon hanya bersebelahan dan mempunyai denai mendaki yang mengagumkan.

Amalan

Tiada dua pengunduran pernah kelihatan sama. Biasanya terdapat senarai banyak amalan yang tertakluk kepada perubahan setiap hari - beberapa daripadanya mungkin anda tidak pernah mendengarnya.

Jika anda seorang pemula berundur, anda mungkin ingin memilih retret meditasi yang merangkumi asas seperti meditasi asas, pernafasan dan penyembuhan bunyi. Bagi orang yang mempunyai sedikit pemahaman tentang amalan rohani, anda mungkin mendapat keseronokan dalam meneroka sesi meditasi dan ritual penyembuhan yang lebih lama. Jika ini bukan rodeo pertama anda, kekurangan deria, mandi ais dan sesi meditasi solo mungkin lebih menarik perhatian anda.

Fikiran, badan, souuuul.
Foto: Perayauan Ralph

Kebanyakan retret menyebarkan gabungan amalan sepanjang hari. Walaupun anda ingin menentukan amalan yang anda selesa, untuk benar-benar mengalami pengunduran, anda harus hadir dengan fikiran terbuka. Kebanyakan amalan rohani ini telah digunakan selama beribu-ribu tahun dan, jika diberi peluang, boleh mempunyai manfaat mental dan fizikal yang sangat transformatif.

harga

California tidak begitu terkenal kerana menjadi seorang backpacker bajet destinasi. Harga purata retret di California jauh lebih tinggi berbanding di lokasi lain di seluruh dunia.

Faktor utama yang menaikkan harga ialah gaya penginapan (sesetengah tempat percutian mempunyai pilihan perkhemahan manakala yang lain mempunyai bilik mewah), amalan yang ditawarkan dan tempoh masa berundur. Mengetahui julat belanjawan anda sebelum memilih tempat percutian akan membantu.

Faedah

Retreat hampir selalu mempunyai faedah yang boleh anda manfaatkan semasa dalam perjalanan anda. Manfaat retret ialah perkhidmatan tambahan yang tidak termasuk dalam harga pakej retret anda.

Dengan retret meditasi, beberapa akan membawa anda kenaikan yang menakjubkan di seluruh AS untuk melihat permata tersembunyi. Malah mungkin terdapat peluang untuk penyembuhan ubat berasaskan tumbuhan.

Tempoh

Lebih lama anda menghabiskan masa berundur, lebih banyak masa yang anda perlukan untuk meraih faedah. Walau bagaimanapun, walaupun 2-3 hari komitmen dalaman boleh mengubah hidup.

Kebanyakan pengunduran ditetapkan panjangnya. Walau bagaimanapun, retret tertentu mungkin menawarkan jadual yang lebih fleksibel. Ini sama ada akan disenaraikan atau anda boleh menghubungi hos terus untuk bertanya.

Walau bagaimanapun, pertaruhan terbaik anda adalah untuk menentukan jangka masa yang anda boleh komited dan mencari tempat berundur yang sesuai dengan jadual anda. Selalunya, beberapa hari terakhir berundur digunakan untuk renungan dan meluangkan masa bersama anda. rakan pelancong baru .

10 Retret Meditasi Terbaik di California

Kini anda memahami perkara yang diharapkan pada retret dan cara memilih yang terbaik untuk anda, berikut ialah senarai retret meditasi terbaik di California.

Retret Meditasi Keseluruhan Terbaik di California – Retret 4-Hari Sangat Boleh Dicapai & Transformatif

hang kolam.

Harga: 0 lokasi: San Diego, California

Retret yang dinilai tinggi ini direka untuk mereka yang berasa buntu, tidak mempunyai matlamat, berasa sentiasa tidak produktif, dan AKHIRNYA bersedia untuk membuat perubahan drastik. Bunyi seperti saya sebenarnya…

Retreat ini terletak di Temecula, San Diego, salah satu daripada Tempat terbaik Amerika Syarikat untuk dilawati , untuk permulaan. Ia mengenai menggalakkan perubahan gaya hidup.

Serius… dari saat anda bangun, anda akan dibimbing untuk membentuk rutin pagi yang sihat sebelum menghadiri sesi meditasi yang meluas. Ideanya adalah untuk menggalakkan pembebasan emosi negatif, nyatakan kehidupan yang anda inginkan, dan memanfaatkan kesan kuat meditasi supaya anda boleh membawanya sepanjang hari anda.

Pelbagai amalan lain seperti terapi sejuk, pernafasan dan yoga akan diajar untuk meneruskan perjalanan penemuan semula anda. Selain itu, guru memberikan pengetahuan yang luar biasa tentang amalan yang anda pelajari, supaya anda boleh memahami sains dan impak yang dialami oleh pengalaman itu pada tubuh anda.

( Psst… makanan di sini hampir berbaloi untuk dinikmati dengan sendirinya. Mereka menawarkan masakan Asia, India, Itali, dan Hidangan yang diilhamkan oleh Mediterranean.)

Retret Meditasi Rohani Terbaik di California – Penalaan Holistik 3 Hari: Retret Minda, Badan & Roh

Harga: 9 lokasi: Pollock Pines, California, Amerika Syarikat

Semua tahap kemahiran dialu-alukan semasa anda melangkah ke alam luar grid yang tinggal di Pollock Pines di California Utara, di sebelah timur Sacramento. Pengalaman 3 hari ini akan menjemput anda untuk berhubung dengan diri anda yang lebih tinggi melalui ritual pembersihan purba.

Setiap hari, anda akan menerima mandian bunyi pembersihan, sesi hipnosis dan meditasi berpandu yang dicipta untuk melepaskan ketegangan, bertemu anak dalaman anda dan belajar cara untuk menyatakan siapa anda sebenarnya. Bawa minda terbuka untuk sesi penyembuhan tambahan seperti upacara air dan koko juga. Tiga hidangan vegetarian juga dihidangkan setiap hari dengan pilihan bebas tenusu dan bebas gluten tersedia.

Anda akan meninggalkan retret ini dengan pemahaman yang lebih mendalam tentang siapa anda dan tujuan anda. Kira saya masuk.

Retret Meditasi Mampu Milik Terbaik di California – Retret Yoga Peribadi 3 Hari

Harga: 6 lokasi: Nevada City, California, Amerika Syarikat

Dipupuk melalui pengunduran transformasi 3 hari yang sengit yang membuka dunia semula jadi penyembuhan rohani. Terletak 20 minit dari pusat bandar Grass Valley di Nevada County, di sini, anda akan tinggal di dalam kawasan perlindungan hutan ajaib. Di samping sesi meditasi, anda juga boleh mencuba amalan yang digemari seperti yoga Kundalini, upacara koko dan penyembuhan yang sihat.

Retret ini adalah pilihan yang berpatutan untuk mereka yang hanya mencelupkan kaki mereka ke dalam transformasi rohani. Atau jika anda seorang pengembara yang hanya mempunyai hujung minggu yang terluang, anda masih boleh mengalami perubahan kosmik yang lengkap dalam kesejahteraan anda.

Retret Meditasi Terbaik di California untuk Rakan - Retret Dewi Bulan Purnama 4 Hari *

Harga: ,500 lokasi: Joshua Tree, California

Bertempat di tempat duduk jiwa – datang dan terokai fikiran anda di Gurun Pokok Joshua yang terkenal. Bersedia untuk mengatasi halangan mental dan mencipta ruang untuk belas kasihan sepanjang ditadbir oleh tenaga penyembuhan bulan.

Anda boleh menghadiri retreat ini sendiri atau bersama sekumpulan rakan (sehingga 5 orang). Semasa berundur, seorang pakar akan membimbing anda melalui mandian yang sihat, ritual pembumian dan upacara yang direka untuk membuka sekatan tenaga yang tersimpan dan menyemarakkan semangat baharu untuk hidup. Saya berjalan meninggalkan tempat berundur ini dengan rasa percaya diri yang tidak tergoyahkan.

Retret Meditasi Mewah di California - Retret Transformasi Peribadi 5 Hari

Harga: 60 lokasi: Joshua Tree, California

Sediakan selama 5 hari untuk memupuk potensi penyembuhan semula jadi tubuh anda dan sengit detoks digital . Retreat ini disesuaikan dengan keperluan khusus anda. Mereka menggalakkan anda untuk mencabut plag, keluar dari kekusutan fikiran anda sendiri dan menemui semula kekuatan dalaman anda.

Adakah anda ingin menggunakan masa ini untuk introspeksi yang mendalam? Luangkan masa untuk bermeditasi, menghadiri upacara mandi suara, dan berlatih yoga.

Ingin mendorong badan anda ke hadnya dan mengetahui apa yang anda mampu lakukan? Sertai aktiviti mendaki alam semula jadi yang berat dan gunakan amalan meditasi yang baru anda pelajari untuk menarik perhatian anda dengan kawalan badan. Mandi ais bagi saya adalah penanda aras dalam trajektori hidup saya di sini!

program frequent flyers

Dapatkan DISKAUN 15%. apabila anda menempah melalui pautan kami — dan menyokong tapak yang anda sangat suka

Booking.com segera menjadi pilihan kami untuk penginapan. Daripada asrama murah kepada homestay yang bergaya dan hotel yang bagus, mereka mempunyai semuanya!

Retret Meditasi Unik di California - 3 Hari Menghormati Kesedihan Anda: Retret Kesejahteraan Penyembuhan Jantung

Harga: 9 lokasi: Sierra Nevada, California

Jika anda bersedia untuk menyelami terus ke dalam amalan baharu atau anda seorang profesional yang berpengalaman, retret meditasi unik ini, terletak di pergunungan Sierra Nevada , akan membawa jenis pengalaman sekali dalam seumur hidup. Retreat ini memfokuskan pada mewujudkan hubungan yang lebih mendalam dengan Ibu Bumi. Anda akan dapat mengalami terapi kuda dengan cepat, meditasi dengan batu permata yang berkuasa, terapi seni, dan juga pelajaran perubatan herba yang dilucutkan daripada ajaran kuno.

Tetapi bukan itu sahaja, semasa di sini, anda harus mengharapkan untuk menghabiskan banyak masa dalam pemikiran yang mendalam. Gua Garam Himalaya yang mengasyikkan menyediakan suasana meditasi seperti yang lain dan tangki apungan kekurangan deria menawarkan peluang untuk mengosongkan fikiran anda sepenuhnya dan kembali ke rumah sendiri.

Untuk pengalaman meditasi yang lebih tinggi, luangkan masa di labirin kristal 40 kaki. Bilik angkasa lepas somatik ini membawa kepada perjalanan penerokaan dalam yang mendalam.

Retret Meditasi Terbaik Untuk Wanita di California – Panggilan 4 Hari Untuk Mengetuai Retret Wanita di Joshua Tree

Harga: ,750 lokasi: Joshua Tree, California, Amerika Syarikat

Khusus untuk wanita, retret ini digambarkan sebagai memperkasakan pengalaman dan ia pasti sesuai dengan gelaran itu. Sebagai pengembara wanita solo , ini adalah satu pengalaman yang benar-benar meningkatkan saya.

Temui tempat percutian yang jauh dari rumah ini di Lembah Yucca dan bersedia untuk menyertai persaudaraan. Retreat ini akan mengajar anda cara memanfaatkan tenaga kewanitaan ilahi anda dan memupuknya menjadi belas kasihan, kasih sayang dan empati.

Ikuti kelimpahan dan ritual penyembuhan diri, dan sesi meditasi berpandu, menyuburkan badan anda dengan makanan organik dan tanpa maaf menjadi versi diri anda yang paling tulen. Secara jujur, jika anda kehilangan hubungan feminin dalam hidup anda, pergi ke tempat percutian wanita akan mewujudkan ruang selamat yang suci untuk pemerkasaan yang mendalam dan mengalu-alukan anda ke komuniti baharu.

Retret Meditasi Terbaik untuk Pengembara Solo di California – Retret Hutan Gunung Senyap Peribadi 3 Hari

Harga: 9 lokasi: Pollock Pines, California

Mulakan perjalanan penemuan diri di tempat percutian peribadi yang unik ini yang terletak hanya sejam dari Tasik Tahoe. Tempat perlindungan penyembuhan ini, terletak di dalam hutan yang subur menjemput anda untuk mengambil bahagian dalam rawatan terapeutik seperti tangki apungan kekurangan deria, bilik ruang somatik , dan yang paling penting berada dalam senyap sepenuhnya .

Walaupun jenis pengunduran ini mungkin bukan untuk semua orang, mereka yang berani menceburkan diri ke tempat yang tidak diketahui yang tidak selesa akan menuai hasilnya. Setelah merenung secara mendalam, anda mungkin mengetahui siapa diri anda yang sebenarnya dan bagaimana rupa masa depan anda.

Retret Meditasi Terbaik untuk Pasangan di California – Retret Penyembuhan Pembukaan Jantung 3 Hari

Harga: 0 lokasi: Lake County, California

Cabut plag dari dunia di The Hot Springs di Lake Country di mana kolam suci mengalu-alukan anda untuk menghabiskan 3 hari penuh untuk kembali kepada diri anda yang sebenar. Retret ini sesuai untuk pasangan melancong kerana proses itu berpusat di sekitar cinta, penyembuhan, dan memulihkan kejernihan fikiran. Menghadiri bersama pasangan anda mengundang tahap kepercayaan dan pemahaman, dan merupakan pengalaman yang luar biasa untuk anda berdua miliki.

Mengambil bahagian dalam ritual suci, terjun panas dan sejuk, meditasi berpandu dan berjalan kaki meditasi yang mencetuskan perbualan dan pendapat baharu. Untuk tambahan 0 upacara ubat tumbuhan akan dijalankan untuk membantu memudahkan lagi pengembangan emosi dan fizikal melalui meditasi.

Retret Meditasi Kesihatan Mental Terbaik di California - Retret Kesihatan Mental 4 Hari

Harga: 00 lokasi: Mata Air Panas, California

Adakah anda mengalami pemikiran perlumbaan? Adakah anda sering ditahan oleh kebimbangan anda? Saya rasa saya boleh bercakap dengan ramai orang di sini…

Adakah anda ingin mengatasi pemikiran negatif yang berterusan? Retret yang menenangkan emosi ini berlangsung di tengah-tengah Taman Negara Sequoia dan mungkin hanya apa yang anda perlukan.

Retreat ini mewujudkan persekitaran yang aman untuk anda mengawal sistem saraf anda, menenangkan fikiran anda yang terlalu banyak berfikir dan mempelajari alatan yang kemudiannya boleh anda sepadukan ke dalam kehidupan harian anda untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Hentikan kitaran tekanan di landasannya dan wujudkan keseimbangan emosi melalui meditasi dan pernafasan serta menghargai kepentingan hidup perlahan.

Jangan Lupa Insurans Perjalanan

Tidak kira ke mana anda pergi, mendapatkan insurans perjalanan yang boleh dipercayai adalah perkara pertama yang saya akan cadangkan. Tiada siapa yang tidak dapat dikalahkan. Perkara terakhir yang anda perlukan ialah mengetahuinya semasa anda tidak diinsuranskan.

SENTIASA selesaikan insurans backpacker anda sebelum perjalanan anda. Terdapat banyak pilihan dalam jabatan itu, tetapi tempat yang baik untuk bermula ialah Sayap Keselamatan .

Mereka menawarkan bayaran bulan ke bulan, tiada kontrak kunci masuk, dan sama sekali tidak memerlukan jadual perjalanan: itu jenis insurans yang diperlukan oleh pengembara jangka panjang dan nomad digital.

SafetyWing adalah murah, mudah dan bebas pentadbir: hanya daftar licety-split supaya anda boleh kembali kepadanya!

Klik butang di bawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang persediaan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mendapatkan scoop lazat penuh.

Pemikiran Akhir tentang Retret Meditasi di California

Beralih dari dunia tidak pernah terdengar begitu baik, bukan?

Tiada tempat seperti Cali. Percaya atau tidak, ia adalah rumah kepada beberapa retret meditasi terbaik di dunia. Dan dengan cuaca cerah yang konsisten, anda benar-benar tidak boleh meminta tempat yang lebih baik untuk melarikan diri untuk menyenyapkan fikiran anda.

Memutuskan untuk pergi ke tempat berundur meditasi boleh kelihatan menakutkan, terutamanya jika anda pergi bersendirian. Walau bagaimanapun, datang dengan minda terbuka untuk berlatih dan mengambil masa ini untuk sembuh akan memberi kesan yang mendalam pada seluruh hidup anda. Selain itu, anda akan bertemu komuniti orang yang berfikiran sama yang komited untuk meningkatkan kesejahteraan mereka.

Saya telah berkawan sepanjang hayat dan mempunyai pengalaman yang sukar dipercayai semasa berundur - saya tidak meragui bahawa masa yang anda habiskan di sana akan mengubah hidup saya. Sudah tentu, semasa di California, nikmatilah menjadi gelandangan pantai, menunggang ombak dan mengambil beberapa denai kembara yang indah dengan pemandangan yang serius. Dengan mentaliti baharu, Cali ialah tempat yang istimewa untuk dilihat dengan perspektif baharu tentang kehidupan.

Udara segar TIDAK PERNAH menjadi lebih baik!
Foto: Ana Pereira