9 Retret Yoga TERBAIK di Guatemala (2024)

Adakah anda ingin meluangkan sedikit masa untuk bekerja pada diri sendiri? Tiada tempat yang lebih baik untuk mencari pembaharuan, pertumbuhan dan kehidupan tanpa tekanan selain di Guatemala.

Negara ini terkenal dengan gunung berapi yang aktif, hutan hujan, bandar kolonial Sepanyol, dan Tasik Atitlan yang ikonik yang dikelilingi oleh kawasan alam semula jadi yang cantik. Dengan semua sifat ini, anda akan berada dalam landskap yang menghembuskan ketenangan dan ketenangan.

Dengan semua tekanan kehidupan seharian bertambah, tidak hairanlah semakin ramai orang ingin menginap di tempat percutian yoga dalam perjalanan mereka. Retret yoga bukan hanya tentang meningkatkan kecergasan dan kekuatan, tetapi tentang menenangkan fikiran anda dan menghubungkan anda dengan diri rohani anda.

Guatemala dikenali sebagai Tanah Musim Bunga Abadi, dan dengan nama seperti itu, anda pasti akan menemui beberapa retret yoga yang luar biasa di Guatemala.

Tetapi jika anda tidak pasti di mana untuk bermula atau apa yang perlu dicari, maka jangan risau, kerana saya menyokong anda. Dalam panduan ini, saya akan menunjukkan kepada anda semua yang anda perlu tahu tentang retret yoga Guatemala.

Jadi, mari mulakan!

• Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Guatemala?
• Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Guatemala untuk anda
• 10 Retret Yoga Terbaik di Guatemala
• Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Guatemala

Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Guatemala?

Adakah anda bekerja terlalu banyak? Terlalu banyak tanggungjawab dan kerja yang perlu dilakukan? Benar-benar berjuang untuk mencari sepuluh minit untuk diri sendiri, apatah lagi masa untuk menjaga minda, badan dan semangat anda? Orang moden selalunya boleh kehilangan alat yang anda perlukan untuk pertumbuhan rohani, itulah sebabnya berundur adalah idea yang bagus.

Jika anda seorang yang mendapati mereka tidak mempunyai masa atau ruang untuk menguruskan kesihatan anda dalam kehidupan harian anda, maka sudah tiba masanya anda pergi ke tempat yang anda boleh.

Melakukan retret yoga bukan hanya tentang meningkatkan kecergasan (walaupun ini berlaku) tetapi ia memberi anda alat yang anda perlukan untuk mengamalkan yoga dan amalan meditasi ke dalam rutin harian anda. Ia memerlukan anda untuk melakukan sedikit kerja, tetapi ganjarannya ialah anda dapat membawa pulang beberapa kemahiran baharu yang akan meningkatkan keseluruhan kehidupan anda.

Retreat meletakkan anda dalam persekitaran yang indah yang membuatkan anda berasa santai, dan juga menghilangkan semua gangguan supaya anda boleh memberi tumpuan kepada anda. Dengan bantuan pengajar yang berpengalaman, anda akan dapat belajar, berkembang dan menambah diri anda.

Apa yang Boleh Anda Harapkan daripada Retret Yoga di Guatemala?

Apabila anda meluangkan sedikit masa di retret yoga di Guatemala, anda boleh mengharapkan untuk melakukan yoga harian sekurang-kurangnya sekali sehari, kadangkala lebih. Jenis yoga berbeza-beza merentasi retret yang berbeza, jadi anda boleh memilih yang memfokuskan pada bentuk kegemaran atau membiarkan pengajar membawa anda ke dunia yoga yang baharu.

Kebanyakan tempat perlindungan yoga juga menawarkan kelas meditasi dan pernafasan juga. Kedua-dua amalan ini berjalan secara semula jadi dengan yoga, mengubahnya daripada satu bentuk senaman kepada sesuatu yang menghubungkan anda dengan diri anda, alam semula jadi dan dunia rohani.

Anda juga boleh mengharapkan sedikit masa lapang untuk melakukan sesuatu meneroka Guatemala , serta berpeluang bertemu individu yang berfikiran sama yang berada dalam perjalanan yang sama dengan anda. Anda akan dikelilingi oleh pengajar dan orang yang menyokong anda serta menggalakkan anda dalam perjalanan anda.

Kebanyakan retret termasuk penginapan dan makanan harian dalam pakej. Anda akan dapat mencuba yang lazat Makanan Guatemala , serta makanan yang sihat. Makanan vegetarian dan vegan adalah perkara biasa juga - sebenarnya, lebih biasa daripada hidangan daging.

Anda juga boleh mengharapkan untuk mendapat akses kepada amalan kesihatan lain. Ini terdiri daripada reiki untuk pembersihan dan penyembuhan yang sihat, jadi tidak kira apa jenis amalan kesihatan yang anda ingin alami, anda mungkin boleh mencari tempat percutian yang menawarkannya.

Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Guatemala untuk anda

Jika anda ingin mendapat manfaat sepenuhnya daripada pergi ke tempat percutian yoga di Guatemala, maka anda perlu mengambil keputusan ini dengan serius. Masa anda berundur adalah mengenai matlamat anda dan pertumbuhan anda, jadi anda perlu memastikan anda berfikir dengan teliti tentang matlamat anda sebelum anda meluangkan masa, usaha dan wang.

tempat untuk pergi sekarang

Cara terbaik untuk membuat keputusan ini adalah dengan memikirkan apa yang anda ingin dapatkan daripada pengunduran itu. Adakah anda ingin meningkatkan kemahiran yoga anda, atau adakah anda sedang mencari sambungan yang lebih rohani? Adakah anda sedang mencari cara untuk meneroka permata tersembunyi Guatemala atau adakah anda hanya mempunyai masa untuk membunuh?

Fikirkan mengapa anda memilih untuk melakukan retret yoga, dan segala-galanya hanyalah aksesori untuk itu.

Sebaik sahaja anda telah menetapkan matlamat anda, sudah tiba masanya untuk melihat isu praktikal yang akan mengarahkan undur yang anda pilih. Berikut adalah pandangan yang lebih dekat pada isu paling praktikal yang terlibat dalam keputusan ini.

Lokasi

Guatemala bukanlah sebuah negara yang terlalu besar, tetapi ia mempunyai banyak tempat berundur ke kawasan yang agak kecil. Ini bermakna terdapat tempat berundur yang sesuai dengan hampir setiap jenis pengembara, daripada mereka yang lebih suka berada berhampiran bandar kepada mereka yang mahukan pengasingan sepenuhnya.

Pelbagai pilihan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang akan berundur sebagai sebahagian daripada perjalanan yang lebih besar, kerana ini bermakna anda mungkin akan dapat mencari tempat perlindungan yoga yang baik tanpa pergi terlalu jauh.

Dan jika anda melancong ke Guatemala semata-mata untuk berundur, maka anda mungkin akan dapat melihat beberapa bahagian terkenal di negara ini dan perkara untuk dilakukan dari keselesaan tempat berundur yang anda pilih.

Di bandar Tzununa, anda akan mendapat akses ke Tasik Atitlán dan persekitaran pergunungan, manakala Solola memberikan rasa yang lebih tradisional dan cerita rakyat asli.

Jika anda lebih suka suasana bandar yang lebih kecil, maka apa kata pergi ke Santa Lucia Milpas Altas atau suasana yang sedikit hippie di San Marcos La Laguna? Pekan-pekan ini juga agak hampir antara satu sama lain, jadi anda sentiasa boleh memilih satu dan kemudian meneroka yang lain pada masa lapang anda!

Amalan

Kebanyakan retret di Guatemala menawarkan kelas yoga untuk semua peringkat, jadi ia sesuai sama ada anda seorang yogi berpengalaman atau baru. Kelas biasanya juga menggunakan pelbagai tradisi yoga, jadi walaupun anda berpengalaman dalam satu jenis yoga, anda akan mempelajari beberapa teknik dan cara baharu untuk bergerak.

Jika anda baru dalam yoga, saya syorkan anda mencari tempat berundur yang memfokuskan pada Hatha atau vinyasa yoga , kerana ini akan menawarkan asas yang baik untuk amalan anda. Jika anda lebih berpengalaman, maka anda boleh mencari bentuk yoga yang lebih sukar seperti Ashtanga.

Meditasi adalah satu lagi tawaran biasa di tempat perlindungan yoga ini kerana ia sangat sesuai dengan yoga. Anda juga boleh mencari retret yang menawarkan amalan alternatif lain seperti reiki, nafas, dan juga tarian dan teknik pergerakan lain.

harga

Retret yoga Guatemala sangat berpatutan, terutamanya berbanding bahagian lain di dunia. Faktor utama yang meningkatkan harga pengunduran adalah tempoh, jadi jika anda ingin tinggal lebih lama, anda perlu membayarnya.

Faktor lain yang membantu menentukan harga adalah amalan yang ditawarkan. Retret yang hanya menawarkan beberapa kelas yoga sehari jelas lebih berpatutan daripada retret yang juga mempunyai jadual perjalanan penuh kelas reiki, pernafasan dan meditasi.

Anda mungkin tergoda hanya untuk memilih tempat percutian yang paling berpatutan, tetapi fikirkan dengan teliti tentang melakukan ini. Biasanya percutian murah mempunyai banyak masa lapang, jadi anda perlu menghabiskan wang untuk mengisi masa ini. Membayar sedikit tambahan untuk jadual perjalanan penuh bermakna anda perlu membayar sangat sedikit di atas harga.

Harga di Guatemala sangat berpatutan sehingga ini adalah peluang yang baik untuk anda membelanjakan sedikit wang tambahan dan mengalami terapi kesihatan alternatif. Jadi, jika anda mempunyai wang tambahan dan masa, maka manfaatkan peluang unik ini.

Faedah

Salah satu faedah yang perlu anda cari apabila memilih tempat percutian yoga di Guatemala ialah keupayaan untuk mengakses amalan Maya purba. Amalan agama Maya adalah menarik dan berdasarkan idea roh dan jasad yang saling berkaitan.

Dalam sistem ini, penyakit fizikal sering dikaitkan dengan rohani, dan banyak amalan mereka mencerminkan ini. Sama ada anda percaya dengan idea ini atau tidak, ia memaklumkan tradisi Maya dengan elemen yang sangat holistik dan anda boleh mengalaminya dengan memilih tempat berundur yang menawarkan beberapa amalan penyembuhan ini.

Satu lagi faedah yang perlu dipertimbangkan adalah berkaitan dengan amalan. Banyak tempat berundur di Guatemala menawarkan pelbagai amalan penyembuhan yang benar-benar luas daripada kerja tenaga kepada reiki, penyembuhan bunyi, tarian, muzik dan upacara purba.

Amalan ini sering ditawarkan bersama-sama dengan yoga dan meditasi, jadi jika anda berminat dengan mana-mana tradisi perubatan holistik tertentu, cuba cari tempat percutian yang menawarkan kelas atau bengkel di dalamnya.

Tempoh

Tidak banyak kepelbagaian mengenai tempoh retret yoga di Guatemala. Malah, tempoh paling lama yang anda boleh jangkakan untuk kekal dalam pengunduran ialah sekitar 7 hari dan paling singkat ialah sekitar 3-4 hari, jadi anda tidak boleh menjangkakan banyak perbezaan di sini dari segi apa yang mereka tawarkan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pilihan yang lebih panjang jika anda meluangkan sedikit masa untuk mencarinya.

idea percutian amsterdam

Apabila anda memilih tempoh anda, kebanyakannya bergantung pada jadual anda. Ingat, semakin lama berundur semakin tinggi harganya.

10 Retret Yoga Terbaik di Guatemala

Kini anda tahu apa yang diharapkan daripada tempat perlindungan yoga di Guatemala, tiba masanya untuk melihat tempat yang terbaik! Inilah yang paling saya suka…

Retret Yoga Keseluruhan Terbaik di Guatemala – Yoga 7 Hari dan Rendaman Sepanyol di Tasik Atitlan

• $
• Tasik Atitlán, Solola, Guatemala

Terdapat beberapa perkara yang menjadikan ini sebagai retret yoga keseluruhan terbaik di negara ini. Sebagai permulaan, ia terletak di sekitar Tasik Atitlán yang indah, kawasan pergunungan yang terkenal dengan pemandangan yang indah dan landskap semula jadi.

Ia juga berdekatan dengan bandar Solola, yang merupakan saiz yang ideal untuk menawarkan kemudahan moden, tanpa terlalu besar - ditambah pula dengan beberapa perkara terbaik untuk dilakukan di sekitar Tasik Atitlan . Anda juga boleh menghabiskan 7 hari di tempat percutian ini dengan harga yang sangat berpatutan, yang menjadikan segala-galanya lebih baik sedikit!

Retreat ini adalah untuk semua peringkat dan memfokuskan pada aliran Vinyasa yang menggegarkan badan dan jiwa. Anda akan melakukan 2 sesi yoga sehari semasa penginapan anda dan terdapat juga geladak luar di mana anda boleh melakukan yoga sendiri sambil melihat pemandangan.

Retreat ini juga menawarkan pelajaran bahasa Sepanyol yang mengasyikkan supaya anda berpeluang untuk memperbaiki diri anda dalam pelbagai cara.

Retret Yoga Wanita Terbaik di Guatemala - 10 Hari Retret Wanita Ungkapan Suci

• $$
• Tasik Atitlán, Solola, Guatemala

Ini adalah tempat percutian khusus wanita yang terletak di Solola, salah satu bandar yang lebih besar di sekitar Tasik Atitlan. Ia adalah tempat untuk jatuh cinta dengan kehidupan, berhubung dengan wanita yang berfikiran sama, dan mencari cara baharu untuk menyatakan diri anda dan kerohanian anda sendiri untuk mencipta kehidupan impian anda.

Semasa berundur, anda akan belajar untuk berhubung dengan diri anda dan dunia melalui tradisi yoga yang berbeza, penyembuhan tenaga, kerja bayangan, serta amalan yang lebih tidak jelas seperti nyanyian jiwa dan jenaka suci.

Anda juga akan berpeluang untuk menjadi sebahagian daripada kumpulan lagu dan muzik yang akan membantu membangkitkan semula semangat anda dan mencari bahagian kreatif jiwa anda.

Retret Yoga Paling Berpatutan di Guatemala - Percutian Yoga Peribadi 3 Hari di Tzuuna

• $
• Tzuuna, Guatemala

Anda tidak sepatutnya ketinggalan untuk berundur hanya kerana bajet anda agak ketat. Retreat ini sangat berpatutan dan masih akan memberi anda asas yang kukuh untuk membuat perubahan positif dalam hidup anda.

Tempat berundur ini terletak di Tzununa, sebuah kampung di Tasik Atitlan yang menarik ramai pengunjung rohani dan semula jadi, itulah sebabnya ia dikenali sebagai kampung hippie Tasik Atitlan.

Dalam persekitaran yang disesuaikan untuk penyembuhan dan pertumbuhan ini, anda akan menghabiskan 3 hari di luar grid untuk berundur yoga. Ini adalah peluang anda untuk menikmati penginapan dan komuniti tempat percutian sambil menikmati jadual harian yoga yang santai untuk semua peringkat dan meditasi.

Atau anda boleh memilih untuk pergi lebih dalam di tempat percutian dan menyertai aktiviti tambahan seperti kursus bahasa Sepanyol dan menerokai kawasan sekitar tasik juga.

Retret Yoga Rohani Terbaik di Guatemala – Retret Meditasi Rohani 4 Hari Bersama Sami Yogic

• $$
• Mixco, Guatemala

Terletak berhampiran dengan bandar Mixco yang selesa, dengan semua kedai dan pilihan hiburannya, tempat percutian ini mendalami aspek rohani pembangunan diri dan penyembuhan. Ajarannya adalah berdasarkan idea untuk mengimbangi unsur-unsur dalam setiap orang untuk membawa keharmonian, kawalan, dan keseimbangan kepada kehidupan anda.

Anda akan mempelajari teknik yang akan membantu anda mengimbangi elemen ini supaya anda boleh mengawal desakan, reaksi dan emosi anda melalui Tantra Yoga dan meditasi. Anda akan melalui perjalanan transformasi peribadi yang dipandu oleh rahib pemastautin mereka, Dada Satyamitrananda.

Retreat adalah untuk orang yang berada di semua peringkat juga, jadi anda pastinya tidak perlu menjadi pakar untuk memanfaatkan sepenuhnya masa anda di sana.

Retret Yoga dan Meditasi Terbaik – Yoga 4 Hari, Retret Kesedaran dan Kesejahteraan, Tzuuna, Guatemala

• $
• Tzuuna, Guatemala

Lakukan perjalanan dalam keadaan tidak sedarkan diri anda dan pelajari cara untuk menjadi diri anda yang sebenar di tempat percutian ini, yang terletak di Tzuuna. Kampung kecil ini terletak di pantai utara Tasik Atitlan dan menawarkan pemandangan terbaik dari lereng gunung di sekitarnya.

Dalam suasana semula jadi yang megah ini, anda akan makan makanan vegetarian yang lazat dan melakukan kelas yoga Hatha, Vinyasa dan Yin. Anda juga akan melakukan lebih banyak kerja dalaman daripada yang anda akan dapati dengan retret lain, dengan kelas tentang latihan pernafasan, meditasi, meditasi berjalan dan corak ibu bapa.

Jika anda sudah bersedia untuk menghadapi perkara yang tersembunyi dalam alam bawah sedar anda yang memberitahu dan sering mengarahkan laluan anda tanpa pengetahuan anda, maka berundur ini adalah untuk anda.

Dapatkan DISKAUN 15%. apabila anda menempah melalui pautan kami — dan menyokong tapak yang anda sangat suka

Booking.com segera menjadi pilihan kami untuk penginapan. Daripada asrama murah kepada homestay yang bergaya dan hotel yang bagus, mereka mempunyai semuanya!

Retret Yoga Udara Terbaik di Guatemala – Retret Yoga Udara Persendirian 4 Hari di Milpas Altas

• $$$
• St. Lucia Highlands, Jabatan Sacatepequez, Guatemala

Jika anda ingin mencuba bentuk yoga yang berbeza dan mahukan pendaratan lembut ke dalam amalan yoga udara dan menjadi antara lain yang berada dalam situasi yang sama, maka anda akan menikmati pengunduran ini.

Santa Lucia Milpas Altas terletak di selatan Guatemala dan terkenal dengan bangunan kolonial Sepanyol serta persekitaran semula jadi di sekitar bandar, di mana anda akan menemui banyak gunung berapi.

Warna dan semangat bandar menjadikannya pengenalan yang ideal kepada negara secara keseluruhan dan tempat yang bagus untuk melakukan aktiviti yoga dan kesihatan.

Semasa penginapan anda, anda akan melakukan yoga Hatha, meditasi dan pernafasan setiap hari, serta menerokai kawasan itu dan pergi mendaki gunung berapi.

Keseluruhan perjalanan direka untuk membantu anda berhubung dengan semangat anda sendiri, kreativiti anda, dan jiwa sebenar Guatemala dengan semua warna dan sejarahnya.

Retret Yoga Unik di Guatemala - Retret Yoga Udara Relaksasi Peribadi 6 Hari

• $$
• St. Lucia Highlands, Jabatan Sacatepequez, Guatemala

Terletak di dalam hutan Santa Lucia Milpas Altas, tempat percutian ini akan mengajar anda tentang yoga udara dan cara ia boleh membawa latihan anda ke tahap yang lebih tinggi.

Kelas yoga di tempat berundur direka untuk semua peringkat dan menarik daripada pelbagai tradisi yoga, tetapi tumpuan sebenar adalah untuk berhubung dengan alam semula jadi dan melihat bagaimana anda boleh mendorong diri anda ke tahap yang lebih tinggi.

Semasa anda berundur, pengajar akan membimbing anda untuk menerokai landskap semula jadi dan landskap dalaman anda melalui meditasi dan berhubung dengan peserta lain melalui yoga udara, nyanyian dan meditasi.

Anda juga boleh berfikir tentang memutuskan sambungan daripada dunia moden dan menyambung semula dengan irama minda, badan dan semangat anda sendiri.

Retret Yoga untuk Pengembara Solo – 7 Hari Bangun Dari Dalam Yoga Retreat Lake Atitlan

• $
• Tasik Atitlan, Guatemala

Solola adalah sebuah pekan yang agak kecil yang merupakan tanah orang-orang yang secara langsung berketurunan Maya kuno. Ia adalah ibu kota jabatan Sololá dan berdekatan dengan Tasik Atitlán.

Tempat percutian di kawasan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang memerlukan gabungan akses bandar dan landskap semula jadi semasa penginapan mereka. Akses bandar ini ditambah dengan harga yang sangat berpatutan menjadikannya pilihan yang bagus untuk pengembara solo dan pengembara yang tidak mempunyai bajet yang besar dan ingin berada dekat dengan bandar untuk mencari kawan baharu.

duduk rumah percuma

Retreat ini akan membantu anda mencari keseimbangan dalam diri anda dan dalam kehidupan seharian anda. Ia untuk semua peringkat dan menawarkan kelas yoga dan meditasi harian serta banyak masa lapang yang boleh anda gunakan untuk meneroka dunia dalaman atau luaran anda.

Anda akan belajar tentang gaya hidup yoga, bukan hanya tentang yoga pada retret ini, dan mempunyai akses kepada kelas mengenai pelbagai topik.

Retret Yoga Long Stay di Guatemala - 23 Hari 200 HR Shamana Yoga RYT di Tasik Atitlan

• $$$
• San Marcos La Laguna, Jabatan Sololá, Guatemala

Jika anda mempunyai lebih sedikit masa untuk berundur dan lebih banyak wang, maka pilihan ini akan memberi anda asas yang benar-benar kukuh dan membantu untuk membuat perubahan besar dalam kesihatan minda dan badan anda. Semua amalan di retret direka untuk membantu anda membersihkan dan merehatkan minda dan badan anda.

Anda akan memulakan hari dengan latihan Yoga dan Meditasi sebelum bersarapan bersama. Anda akan belajar tentang Chakra dan alat untuk menyembuhkan jantung. Anda juga akan mengambil bahagian dalam upacara dan upacara tempatan semasa berada di sini. Anda akan makan malam bersama setiap malam dan benar-benar mengenali orang di sekeliling anda seperti mereka adalah keluarga.

Jangan lupa insurans

SENTIASA selesaikan insurans backpacker anda sebelum perjalanan anda. Terdapat banyak pilihan dalam jabatan itu, tetapi tempat yang baik untuk bermula ialah Sayap Keselamatan .

Mereka menawarkan bayaran bulan ke bulan, tiada kontrak kunci masuk, dan sama sekali tidak memerlukan jadual perjalanan: itu jenis insurans yang diperlukan oleh pengembara jangka panjang dan nomad digital.

SafetyWing adalah murah, mudah dan bebas pentadbir: hanya daftar licety-split supaya anda boleh kembali kepadanya!

Klik butang di bawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang persediaan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mendapatkan scoop lazat penuh.

Pemikiran Terakhir tentang Retret Yoga di Guatemala

Guatemala adalah tanah yang sangat rohani, dengan budaya yang unik dan sejarah panjang yang memaklumkan dan meresap setiap aspek negara. Ini menjadikannya tempat yang ideal untuk memutuskan sambungan sepenuhnya daripada kehidupan seharian anda untuk menilainya di mana perlu.

Jika anda sudah bersedia untuk melalui proses intensif untuk menjadikan hidup anda lebih bermakna dan lebih selaras dengan diri dalaman anda, maka retret yoga adalah tepat di lorong anda.

Mana-mana pengunduran yang anda putuskan, saya harap anda dapati apa yang anda cari dan ia membantu anda menempuh laluan peremajaan dan penyembuhan anda.