10 Retret Yoga TERBAIK di Australia (2024)

Australia adalah salah satu negara yang merangkumi segala-galanya yang diimpikan. Ia mempunyai landskap pantai yang menakjubkan dengan hidupan liar marin yang berkembang maju, padang pasir yang luas dengan formasi batuan yang unik, hutan hujan tebal dan tanah lembap yang tidak terurus - ia adalah syurga pencinta alam semula jadi.

Tetapi alam semula jadi bukan hanya satu perkara untuk dilihat - ia memberikan ketenangan, rasa ketenangan dan ketenangan. Orang yang mempunyai gaya hidup sibuk di bandar selalunya akan berseronok dengan percutian luar untuk memulihkan rasa sejuk dalam hidup mereka.

Jika anda berasa tertekan kebelakangan ini dan perlu mengambil sedikit masa untuk memulihkan keseimbangan dan nyahmampat, maka retret yoga di Australia adalah yang anda perlukan.

Yoga bukan sahaja cara untuk kekal aktif dan meningkatkan kekuatan dan kecergasan (walaupun ia melakukan semua perkara itu), ia juga meditasi, dan pernafasan yang digabungkan dengan pergerakan yang mantap membantu melegakan tekanan, meningkatkan mood dan membolehkan anda berhubung. dengan sisi rohani anda.

Terdapat banyak pilihan mengenai retret yoga di Australia, jadi jika anda tidak tahu di mana hendak mencari atau apa yang perlu dicari, jangan risau, kerana panduan ini akan memberitahu anda semua yang anda perlu ketahui.

• Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Australia?
• Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Australia Untuk Anda
• 10 Retret Yoga Terbaik di Australia
• Fikiran Terakhir tentang Yoga Retreat di Australia

Mengapa Anda Perlu Pertimbangkan Retret Yoga di Australia?

Jika anda tidak pasti sama ada percutian yoga di Australia adalah percutian yang sesuai untuk anda, maka izinkan saya untuk meyakinkan anda. Tidak kira apa tahap kemahiran anda, daripada tidak wujud kepada yogi maju, retret yoga boleh memenuhi keupayaan semua orang.

Anda juga mendapat lebih daripada yoga.

Ini adalah peluang anda untuk berehat, keluarkan diri anda daripada kesibukan kehidupan biasa dan fokus pada diri anda seketika. Mereka boleh membantu anda menjaga kesihatan mental, emosi atau fizikal anda, jika anda berasa tertekan oleh tekanan kehidupan seharian.

Retreat yoga menggabungkan makanan yang baik, amalan sihat, dengan pengajar yang menyokong dan rakan-rakan pengunduran, serta menawarkan senaman tetap yang membuat perubahan positif kepada semua orang yang hadir. Dan kemahiran ini boleh dibawa pulang bersama anda, jadi anda boleh memasukkan yoga ke dalam rutin harian anda.

Apa yang Anda Boleh Jangkakan Daripada Retret Yoga di Australia?

Retret yoga di Australia adalah serupa dalam beberapa cara dan sangat berbeza dalam yang lain. Jelas sekali, anda boleh mengharapkan untuk melakukan yoga apabila anda sedang berundur, tetapi jumlahnya berbeza-beza. Pada beberapa pilihan, anda akan mendapati kelas yoga diadakan sekali sehari manakala yang lain akan menawarkan sesi atau kelas yang lebih lama dan lebih intensif.

Kebanyakan retret menawarkan yoga untuk semua peringkat, jadi kelas akan sesuai dengan kedua-dua pemula dan yogi berpengalaman.

Jenis yoga juga berbeza-beza. Banyak tempat perlindungan yoga menumpukan pada beberapa jenis yoga yang berbeza atau menyepadukan amalan daripada rangkaian tradisi yoga yang lebih luas termasuk Vinyasa, Nidra, Hatha, Restoratif dan Yoga Am.

Kebanyakan pilihan juga menawarkan amalan dan terapi alternatif lain untuk melengkapkan kelas yoga. Amalan ini boleh berbeza-beza daripada meditasi dan pernafasan, untuk mandi bunyi dan sesi satu lawan satu, serta aktiviti luar seperti mendaki, meluncur dan menyelam skuba.

Anda juga mungkin menemui amalan kesihatan lain seperti pemakanan sihat atau Ayurveda, jadi jika ada sesuatu yang anda minati, maka anda mungkin boleh mencari pilihan yang baik yang menawarkannya.

Cara Memilih Retret Yoga yang Tepat di Australia Untuk Anda

Memilih retret yoga tidak sama dengan memilih jenis lain Percutian Australia . Ia bukan hanya tentang memilih tempat yang anda mahu pergi dan mencari tawaran hebat yang sepadan. Sebaliknya, ia adalah mengenai masuk ke dalam dan melihat perkara yang anda mahukan dan halangan yang menghalang anda.

buku perjalanan yang hebat

Pergi berundur ialah peluang anda untuk mencapai keperluan dan matlamat kesihatan peribadi anda, jadi penting untuk anda mengetahui perkara tersebut. Jadi, fikirkan tentang matlamat anda dan apa yang anda ingin capai.

Foto: @themanwiththetinyguitar

Anda juga perlu memikirkan apa yang anda perlukan daripada berundur, sama ada untuk meningkatkan kecergasan anda atau merasakan hubungan rohani.

Dan setelah anda menyelesaikan keperluan anda yang lebih abstrak untuk berundur, maka sudah tiba masanya untuk melihat isu praktikal.

Lokasi

Apabila anda melihat tempat berundur yoga, satu perkara yang mereka semua mempunyai persamaan ialah lokasi yang menakjubkan di mana anda boleh berhubung semula dengan dunia semula jadi dan melihat pemandangan yang tidak pernah dilihat oleh kebanyakan orang.

Australia mempunyai salah satu landskap semula jadi yang paling menakjubkan dan unik di dunia, dan tempat percutian itu cenderung berdasarkan beberapa contoh terbaik termasuk Taman Negara dan tempat terpencil yang jauh.

Apabila anda menempah percutian anda, cari a kejiranan dengan landskap yang memberi inspirasi kepada anda. Untuk percutian pantai, lihat ke arah Whitsundays atau di Pulau Fraser untuk gaya hidup pulau dan akses ke pantai. Jika anda ingin lebih dekat dengan bandar, lihat Teluk Byron untuk gaya hidup hippie dengan bajet yang besar.

Anda juga boleh mencuba Maleny untuk rasa luar bandar dan landskap semula jadi yang benar-benar menakjubkan atau di Victoria untuk akses mudah ke beberapa tapak pelancongan terbaik di Australia. Atau jika anda tidak mempunyai banyak masa dan ingin menambah percutian pada jadual perjalanan anda, anda boleh temui beberapa percutian santai di luar Sydney.

Amalan

Terdapat beberapa amalan tambahan yang ditawarkan di tempat perlindungan yoga Australia selain daripada yoga. Jadi, jika anda berminat dengan amalan kesihatan yang lain, sila lihat dan lihat jika kegemaran anda ditawarkan.

Meditasi adalah tawaran biasa, kerana ia sesuai dengan yoga, tetapi anda juga akan menemui kelas latihan pernafasan dan Tai Chi, yang kedua-duanya boleh memberi kesan mendalam pada kesihatan fizikal dan mental anda.

Terdapat juga beberapa retret yang memfokuskan pada amalan dan ajaran Buddha jika anda ingin berhubung dengan sisi rohani anda. Dan untuk jenis yang lebih praktikal, terdapat retret yang menawarkan panduan tentang perubahan gaya hidup dan diet, semuanya bergantung pada perkara yang anda cari semasa penginapan anda.

harga

Faktor utama yang menentukan harga retret yoga Australia ialah tempohnya. Jelas sekali, retret yang lebih pendek selalunya tetapi tidak selalunya yang paling berpatutan juga.

Faktor lain yang menentukan harga adalah aktiviti. Tempat percutian yang paling berpatutan biasanya hanya menawarkan satu atau dua kelas yoga sehari dan mungkin kelas meditasi, tetapi dengan banyak masa lapang untuk anda meneroka dan merancang beberapa kelas lain. pengembaraan Australia .

panduan ke itali

Tempat percutian yang lebih mahal mempunyai jadual perjalanan penuh padat, sama ada dengan kelas atau dengan lawatan.

Penginapan dan makanan juga akan menaikkan harga. Beberapa tempat percutian adalah lebih mewah daripada yang lain, dan tempat percutian yang lebih murah selalunya mempunyai bilik berkongsi, manakala tempat percutian mewah menawarkan keseluruhan bilik mewah dan mungkin juga mempunyai tab mandi panas, sauna dan rawatan spa.

Faedah

Beberapa retret yoga Australia menawarkan faedah luar biasa penginapan glamping. Bentuk perkhemahan yang sedikit glamor ini, di mana anda mempunyai semua kemudahan moden bilik hotel tetapi masih tidur di luar dalam khemah, boleh menjadi cara terbaik untuk menikmati kawasan pedalaman Australia yang terkenal.

Anda perlu menjadi sedikit tabah untuk menikmati pilihan ini, kerana kawasan pedalaman Australia lebih keras daripada hampir semua yang lain di bumi, tetapi ia merupakan faedah yang sukar dilawan yang anda tidak akan dapati di banyak bahagian dunia.

Satu lagi faedah yang perlu dicari apabila anda memilih tempat percutian yoga anda ada kaitan dengan lawatan tambahan yang ditawarkan oleh kebanyakan tempat percutian. Anda boleh menemui tempat percutian yang menawarkan segala-galanya daripada merasai wain hingga mendaki dan melayari, jadi jika anda jenis aktif, cari tempat percutian yang menawarkan faedah aktiviti yang paling anda ingin alami!

Tempoh

Australia mempunyai banyak tempat percutian singkat, yang sesuai untuk pengembara backpacker di Aus , orang yang mempunyai bajet dan sesiapa sahaja yang mempunyai jadual yang padat.

Retreat yang lebih pendek ini ialah cara yang baik untuk berehat selama beberapa hari tanpa mengganggu sepenuhnya kehidupan atau kerja anda. Jika anda hanya memerlukan sedikit sokongan atau penyembuhan, maka 2-3 hari sudah cukup untuk memberi anda asas yang kukuh. Anda juga boleh menemui beberapa retret hujung minggu yang intensif jika anda ingin melakukan banyak kerja dalam jangka masa yang singkat.

Tetapi jika anda sedang mencari perubahan dan transformasi sebenar dari tempat perlindungan yoga anda, maka anda mungkin mahu tinggal lebih lama. Terdapat beberapa pilihan tinggal lebih lama yang akan memberi anda asas yang lebih kukuh dalam teknik yoga serta falsafahnya dan biasanya amalan alternatif lain juga.

Ini adalah mitos bahawa semakin lama berundur, semakin banyak anda akan belajar, sembuh dan berkembang. Anda boleh belajar banyak dalam beberapa hari. Berundur lebih lama hanya membolehkan anda pergi lebih dalam dan mempunyai lebih banyak masa untuk berlatih.

10 Retret Yoga Terbaik di Australia

Kini anda tahu apa yang diharapkan daripada retret yoga di Australia, tiba masanya untuk melihat yang terbaik. Berikut ialah retret yoga Australia kegemaran saya.

Retret Yoga Keseluruhan Terbaik di Australia – Yoga Hujung Minggu & Retret Detoks 3 Hari di QLD Tenggara

Harga: $ lokasi: QLD Tenggara

Tempat berundur ini terletak betul-betul di luar Crestmede, yang terletak tidak jauh di luar Brisbane, ibu kota negeri dan salah satu bandar terbaik di Australia. Ia berada di bahagian terpencil yang indah di Australia, dikelilingi oleh alam semula jadi, dan berdekatan dengan beberapa tarikan pelancongan utama di negara ini.

Berundur ini juga sangat diperibadikan, yang sesuai jika anda mempunyai matlamat dan halangan khusus untuk diatasi semasa berundur anda.

Anda akan menginap di tempat percutian yang menakjubkan ini dan melakukan kelas yoga harian, menjalani kolonik, detoks Sauna dan berehat sambil menghabiskan baki masa anda dengan cara yang anda mahu dan perlu menghabiskannya. Dan adakah terdapat cara yang lebih baik untuk mencapai matlamat berundur anda?

Retret Kesejahteraan Wanita Terbaik di Australia - Hujung Minggu Wanita Wilpena 4 Hari

Harga: $ lokasi: Melalui Hawker, Australia Selatan

Wilpena adalah pinggir bandar di pinggir Adelaide di Australia Selatan, salah satu negeri di pantai selatan Australia. Lokasi ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin berada berhampiran dengan bandar dan segala kemudahannya sambil menikmati sedikit kedamaian dan privasi.

Tempat berundur ini terletak di kawasan belukar yang tenang di kawasan di mana anda akan dapat menyelami landskap Australia yang terkenal.

Retreat ini adalah untuk semua peringkat dan menawarkan tetamu Vipassan, Vinyasa, dan sesi yoga Pemulihan dan kelas meditasi serta pengalaman kebudayaan di Negara Adnyamathanha. Anda akan mendapat akses ke semua khemah safari glamping yang dipanaskan semasa penginapan anda serta ke tempat di mana anda boleh mendaki di Taman Negara Flinders Ranges apabila anda tidak melakukan yoga secara semula jadi.

Retret Yoga Paling Mampu di Australia – Retret Yoga Buddha Zen 4 Hari

Harga: $ lokasi: Perlahankan

Maleny adalah salah satu bahagian paling indah di Australia. Terletak di Queensland, berhampiran dengan Brisbane dan Sunshine Coast, ia adalah tempat hutan tebal dan bukit-bukit hijau, sesuai untuk percutian yang damai dan tenang dari dunia moden.

Tempat kerohanian yang tidak dapat dinafikan ini sesuai untuk percutian yang memberikan keseimbangan yang baik antara aktiviti dan masa untuk merenung.

bahamas mengikut bajet

Ia untuk peringkat pemula dan pertengahan dan menawarkan kelas yoga biasa dan perbualan yoga serta Tai Chi, meditasi mangkuk nyanyian dan pengajaran tentang Dharma , untuk membantu anda memahami sepenuhnya cara hidup Buddha.

Jika anda ingin mendalami amalan yoga dan Buddha, maka ini adalah tempat percutian yang ideal untuk anda.

Retret Yoga Senyap Terbaik di Australia – Meditasi Santai 3 Hari dan Retret Senyap

Harga: $ lokasi: Perlahankan

Adakah kebisingan dan kesibukan dunia moden menghampiri anda? Ingin benar-benar menjauhi semua itu dan masuk ke dalam, tanpa gangguan? Kemudian ia kelihatan seperti anda perlu pergi ke tempat berundur yoga senyap.

Terletak di Maleny, Queensland, tempat yang subur, keindahan semula jadi, percutian ini adalah peluang anda untuk benar-benar menarik diri daripada dunia moden dan melihat ke dalam untuk jawapan anda. Inilah masa anda untuk meninggalkan segala-galanya dan fokus pada diri sendiri. Dan setiap orang memerlukannya sekali-sekala.

Direka untuk peringkat pemula dan pertengahan, retret yoga ini akan memberi anda peluang untuk merenung diri anda dan masa depan anda.

Anda akan melakukan kelas yoga biasa berdasarkan tradisi yoga Hatha, Yin dan Nidra sambil juga mempelajari lebih lanjut tentang cara hidup Buddha dengan Zen dharma dan meditasi. Anda juga akan mendapat peluang untuk tinggal di pusat percutian terpencil yang menghadap ke lembah dan taman yang subur dan menghijau.

lawatan hari greece athens

Retret Yoga dan Meditasi Terbaik di Australia – 3 Hari Pasangan 'Pathways to Love' Retreat Terapi

Harga: $$ lokasi: NSW Utara, Australia

Terletak di kawasan belukar yang santai dan tenang di NSW Utara, tempat percutian ini terletak tidak jauh dari Lapangan Terbang Gold Coast, tepat di seberang sempadan. Suasana santai ini sesuai jika anda ingin berehat dan mendalami ajaran yoga dan hubungan anda.

Retreat ini adalah untuk semua peringkat. Jadi, tidak kira betapa baik atau buruknya anda dalam yoga, anda akan belajar sesuatu dan pulang ke rumah dengan pemahaman baharu yang berharga tentang cara yoga boleh menyesuaikan diri dan meningkatkan kehidupan anda sebagai pasangan.

Pengajar di retret memberi tumpuan kepada pemulihan hubungan dan mengajar anda cara untuk memupuk hubungan anda di luar tekanan dan gangguan dalam kehidupan seharian. Anda juga akan menginap di chalet premium yang terletak di tengah-tengah taman negara.

Dapatkan DISKAUN 15%. apabila anda menempah melalui pautan kami — dan menyokong tapak yang anda sangat suka

Booking.com segera menjadi pilihan kami untuk penginapan. Daripada asrama murah kepada homestay yang bergaya dan hotel yang bagus, mereka mempunyai semuanya!

Yoga dan Surf Retreat Terbaik di Australia – Surf & Yoga Retreat 4 Hari

Keluarkan pose yoga anda di alam semula jadi.

Harga: $ lokasi: Teluk Byron

Ini adalah salah satu tempat percutian yoga terbaik di Teluk Byron kerana mereka melakukan semua kerja untuk anda. Apa yang anda perlu lakukan ialah muncul!

Retret ini menyemarakkan semangat pengembaraan anda melalui pelajaran luncur air dan penyambungan semula melalui kelas yoga. Ia adalah peluang yang sesuai untuk anda dan rakan baik anda melepaskan dan membuat kenangan. Anda akan tenggelam dalam gaya hidup bohemian di mana satu-satunya keutamaan adalah berseronok di atas ombak.

Untuk harga yang berpatutan, anda benar-benar tidak boleh mengatakan tidak!

Retret Yoga Unik di Australia – Penyembuhan 3 Hari dengan Horses & Wellness Retreat

Harga: $ lokasi: Drummond North, Victoria,

Drummond North ialah sebuah bandar yang mengantuk hanya beberapa jam di luar Melbourne, sebuah bandar bertaraf dunia! Ia terletak di kawasan desa Victoria yang menakjubkan dan membolehkan peluang unik bagi mereka yang menggemari kuda untuk mengisi semula, berehat dan bertenaga semula dikelilingi oleh makhluk yang cantik ini.

Retreat ini berdasarkan idea cinta untuk kuda, anda akan memanjakan diri anda dengan amalan kesihatan seperti Yoga & Meditasi, meluangkan masa dengan kumpulan kuda dan mengadakan sesi pembelajaran yang difasilitasi kuda. Anda juga akan menikmati urutan selepas makan tengah hari dan digalakkan untuk menulis jurnal setiap malam di khemah glamping anda.

Retret Yoga Terbaik di Australia untuk Pengembara Solo –

Harga: $$ lokasi: Teluk Byron

Bersedia untuk menyelami kedalaman lautan dan memulakan perjalanan perjalanan yang tidak dapat dilupakan di Australia . Pengunduran ini berjanji untuk mewujudkan itu ' cahaya berundur ' yang semua orang terus bercakap tentang. Yang boleh saya katakan, memang wujud! Bukan untuk bermegah, tetapi saya sentiasa mendapat pujian tentang kesihatan saya selepas pulang dari berundur.

Semasa anda berada di sini, anda akan diajar cara mengawal keseimbangan anda, menyemarakkan kreativiti dan cari tujuan anda . Semuanya semasa menjadi sebahagian daripada sekumpulan rakan baharu yang semuanya dihubungkan dengan perjalanan penyembuhan mereka.

Selain itu, apabila anda mempunyai keseluruhan jadual perjalanan yang dipenuhi dengan kelas yoga, sesi kebijaksanaan, dan berjalan-jalan alam semulajadi, anda tidak akan kecewa dengan pengalaman itu.

Retret Yoga Pantai di Australia – Retret Selancar & Yoga 3 Hari

Harga: $ lokasi: Teluk Byron

Yang ini untuk backpacker bajet di luar sana! Retreat yoga tidak perlu merugikan!! Mengapa tidak cuba menyelami dunia kesihatan dengan pilihan mampu milik ini?

Terletak jauh di pinggir hutan hujan, anda akan berasa tenang sepenuhnya di sini. Sekarang, saya akan jujur ​​dengan anda semua, retret ini agak asas berbanding yang lain .

Walau bagaimanapun, anda akan berada dalam jarak yang singkat dari pusat bandar di mana anda boleh menerokai Teluk Byron sendiri. Selain itu, ini adalah percutian pertama yang ideal untuk mereka yang mungkin berasa takut tentang pengalaman penyembuhan.

Semasa berundur, anda akan bangun untuk yoga dan menghabiskan sepanjang hari anda belajar melayari, berehat dan berhubung dengan orang baharu.

Retret Yoga Terbaik di Australia untuk Peluncur – Kem Selancar dan Yoga 4 Hari

Harga: $ lokasi: Teluk Byron, Australia

Teluk Byron benar-benar destinasi yang terkenal apabila ia melibatkan luncur air, pantai dan gaya hidup santai. Anda boleh menjadi sebahagian daripadanya apabila anda menginap di tempat percutian ini, dengan gabungan aktiviti yoga dan pengembaraan yang menenangkan! Anda akan menjadi sebahagian daripada gaya hidup melayari Teluk Byron dari saat anda melangkah ke tempat percutian ini.

Anda akan dijemput di tempat percutian setiap hari untuk pelajaran luncur air sebelum anda kembali ke penginapan anda untuk sesi yoga harian anda.

Dan pada masa yang selebihnya, anda akan berehat dalam kemegahan Bohemia dan menikmati waktu gembira serta suasana santai. Retreat ini termasuk hanya sekali makan sehari, jadi sepanjang masa anda perlu menerokai banyak restoran di Teluk Byron dan mencuba makanan tempatan.

Jangan lupa insurans

SENTIASA selesaikan insurans backpacker anda sebelum perjalanan anda. Terdapat banyak pilihan dalam jabatan itu, tetapi tempat yang baik untuk bermula ialah Sayap Keselamatan .

Mereka menawarkan bayaran bulan ke bulan, tiada kontrak kunci masuk dan sama sekali tidak memerlukan jadual perjalanan: itu jenis insurans yang diperlukan oleh pengembara jangka panjang dan nomad digital.

SafetyWing adalah murah, mudah dan bebas pentadbir: hanya daftar licety-split supaya anda boleh kembali kepadanya!

Klik butang di bawah untuk mengetahui lebih lanjut tentang persediaan SafetyWing atau baca ulasan orang dalam kami untuk mendapatkan scoop lazat penuh.

Fikiran Terakhir tentang Yoga Retreat di Australia

Lasak, liar dan menarik, Australia ialah destinasi impian ramai pelancong. Dan kini ia menjadi tempat di mana anda boleh membuat sambungan yang lebih mendalam semasa anda mengembara.

Melalui yoga dan amalan alternatif lain, anda boleh meninggalkan Australia dengan sikap baharu, minda, badan dan jiwa yang tenang. Apakah cenderahati yang lebih baik untuk dibawa pulang daripada itu?

laman blog pelancongan terbaik

Ingat bahawa apabila memilih tempat berundur di Australia, matlamatnya adalah untuk berehat dan meremajakan. Setiap pengembara memerlukan perkara yang berbeza untuk melakukan ini, jadi luangkan sedikit masa untuk memikirkan perkara yang anda perlukan dari berundur ke atas perkara yang anda mahukan.

Ke mana sahaja anda pergi, saya harap anda dapati apa yang anda cari di salah satu tempat percutian yoga terbaik di Australia.